보라세상 RSS FEED

만성질염은 여성이라면 70~80%가 일생에 한번 이상 질염을 겪고 이것이 만성으로 이어져 재발과 치료를 반복하면서 고통을 겪는 경우가 많아요.

탐폰이나 잦은 기구 사용, 생리대, 요실금팬티, 잦은 질세정제 사용, 스트레스, 불규칙한 생활습관 등으로 질염이 생길 수 있고 한번 발생하면 재발도 쉬워요. 질염이 발생하면 질 분비물이 많아지고 색과 나쁜 냄새가 나고 가려움증, 따가움, 통증 등이 나타나서 생활속에서 불편감도 만만찮습니다.

특히 만성질염에 걸리면 성생활 할때 냄새도 나쁘고 통증이 있어서 사랑나누기가 어려워요. 그러다 보면 남편이나 애인과 사이가 소원해진다는 것을 느낀 적 있으실거에요.

내 건강도 중요하지만 건강한 성생활 부부관계 사랑나누기 위해서 우리 몸을 소중히 관리 해야 되는데요.

그러면 만성질염 치료방법을 알아볼까요

1. 항생제 치료

질염이 염증성으로 인해 나타나는 경우 항생제 치료를 통해 염증이 골반이나 요로기계로 번지는 것을 막고 안에 세균을 죽여서 빠르게 증상을 바로 잡아줄 수 있습니다.

그러나 항생제가 좋은 치료제 임은 맞지만 세균을 죽이면서 건강한 균도 같이 죽입니다. 그래서 만성질염일 경우 항생제 치료가 반복적으로 시행되기 때문에 질은 점점 약해져요.

항생제도 자주 쓰면 갈수록 독한 약을 쓰기 때문에 상황을 더 악화시킵니다.

2. 유산균 섭취

유산균은 질 내에 좋은균을 보충하고 산도를 유지할 수 있어서 나쁜세균이 들어와 번식하는 것을 개선하는데 도움을 준다고 해요. 그런데 아무 유산균을 먹는다고 되는 것은 아니고 프로바이오틱스 영양제를 구입할 때 균주가 다양하게 많이 포함되어 있는지 잘 살펴봐야 해요.

한국인 장에서 잘 살아 남는 유산균을 찾아 먹어야 하고 유산균은 소화되는 과정에서 쉽게 죽기 때문에 유산균을 보호해주는 코팅기술이 좋은 약을 골라야 해요. 보관에도 신경을 써야 신선한 유산균을 섭취 할 수 있어요.

유산균은 최소 한두달 이상 꾸준히 섭취해야 효과를 볼 수 있는데 시간은 오래 걸리는 것에 비해 효과는 늦게 나타나거나 잘못 섭취했을 경우 효과가 없을 수 있어요.

3. 스트레스와 면역관리

질염은 스트레스로 피로할 때, 면역이 약해져있을 때 자주 재발하고 있어요. 그래서 평소에 균형잡힌 식이습관, 적절한 운동을 해주면서 몸 상태를 건강하게 만들어줘야 해요.

나이가 들다보니 20대 때는 관리 안해도 튼튼하고 건강했는데 30대부터는 특별히 신경쓰지 않으면 건강은 쉽게 무너진다는 것을 경험했어요. 그리고 호르몬이 감소해서 질염이 낫기가 쉽지 않습니다.

이 방법 또한 한 두번으로 만성질염이 고쳐지는 것은 아니에요. 시간이 오래 걸리는 방법이라서 끈기가 필요해요.

그렇다면 몸에 부작용이 없으면서 만성질염을 벗어나 소중한 곳을 건강하게 만드는 방법을 알려드릴게요.

민감한 곳이다 보니 여성분들이 드러내지 않아서 그렇지 68%이상의 여성분들이 이 문제로 고민을 하고 있어요. 요새는 20대후반~50대중반까지 건강한 성생활을 위해서 좋은 프로그램을 사용하는 사람들이 많아지고 있어요.

전 외국에서 지내다 왔는데 결혼한 친구들은 대부분 질 관리를 위해 여러 제품들을 사용했고 좋았던 것은 서로 권유하는 적극적이고 자신의 몸과 부부, 애인관계를 잘 유지하려고 주도적이었어요. 그 모습이 당당하고 멋진 여성처럼 느껴지더라구요.

우먼피어리스는 만성질염에서 벗어날 수 있는 청결 순환장애를 해소하는 프로그램부터 만성질염으로 오는 질수축, 감각저하, 통증 등에서 벗어날 수 있는 프로그램이 다양하게 시스템 되어져 있어요. 

그래서 본인이 고민하는 부분에 대해서 전문가와 상담을 통해 맞춤 프로그램을 찾으시면 질병 부작용도 막으면서 더 건강하고 기능이 좋게 만들 수 있어요

대한민국 식약청에서 허가 받은 제품들을 사용하고 있어 안심할 수 있습니다. 수술을 하더래도 기술이 좋아졌다지만 그래도 부작용이 있기 마련인데요. 우먼피어리스는 다른 치료들에 비해 부작용이 없어요.

집에서 하루에 10분동안만 프로그램을 시행하면 2주 뒤에는 내가 원했던 소중한 곳을 만들 수 있어요.

신문사, 잡지사에서도 소개가 될 만큼 많은 분들이 사용하고 요청이 있는 회사구요, 특허청을 비롯해 다양한 시험성적서도 있어서 안전하게 이용하실 수 있어요.

예를 들어 정형외과에 관절통이 있으면 약물, 수술치료도 하지만 운동치료를 꼭 같이 하게 합니다. 운동으로 몸의 기능을 최대로 끌어올려 건강을 유지하게 하기 위함이에요. 

우리의 소중한 곳도 마찬가지에요. 관리해주고 개발시켜주는 만큼 기능이 좋아지고 건강해질 수 있어요. 20대후반에서 50대 중반까지는 프로그램으로 열심히 한다면 충분히 회복이 가능해요.

건강하고 행복한 부부관계 지속이나 원활한 성생활을 원하신다면 전문가와 자세히 상담받아 보시고 젊음을 되찾으시기 바래요. 안전하고 인증받은 프로그램으로 다시 한번 사랑에 빠지세요.

우먼피어리스 전문가와 상담하기

2018년 연말 국내 자동차 등록대수가 약 2300만대 돌파할 것으로 예상되며 인구 2.3명 당 자동차 1대를 보유하고 있는셈이다.

현대인들의 일상과 더욱 밀접해지고 있는 자동차는 무엇보다 안전하고 올바른 운전 매너가 필수다. 2019년부터 새롭게 바뀌는 자동차 관련 법규들은 미리 숙지하고 있어야 손해가 없을 것이다. 

1. 문콕 방지법

우리나라는 주차공간이 협소해서 주차 후 문을 열고 나가다가 상대방 차를 찍는 일명 '문콕'을 하는 일이 많다. 실제로 2014년도 2천200건, 2015년 2천600건, 2016년 3천 400건 등 꾸준히 증가하고 있다. 

국토교통부는 좁은 주차구역으로 인해 발생하는 불편을 해소하기 위해 주차 단위구획 최소 크기 확대를 주내용으로 '주차장법 시행규칙' 개정을 추진한다고 밝혔다. 주차장 폭 최소 기준을 2.3m에서 2.5m 로 늘리고 확장형 주차장도 기존 2.5m(너비) × 5.1m(길이)에서 2.6m(너비)×5.2m(길이)로 확대하는 시행규칙 개정안을 마련했다. 2019년 3월부터 본격적으로 시행하기로 했다.  

2. 번호판 변경

현행 자동차 번호판에 대한 신규 번호가 2016년 말 자가용 기준으로 자동차 등록번호 2,207만 7,792개가 고갈된 실정이기 때문에 등록번호 앞자리 숫자 2개를 3자리로 늘린다. 앞자리 번호가 3자리로 될 경우 주차 및 단속 카메라 등의 판독성도 높아져 다방면에서 득이 될 수 있다. 새롭게 변경되는 번호판은 2019년 9월 이후 신규 발급되는 차량부터 적용 가능하며 기존 차량의 경우도 변경을 희망하면 변경이 가능하다. 새로운 번호판 발급이나 교체를 원한다면 관할 구청이나 인근의 차량등록사업소에 방문해 신분증과 자동차 등록증, 구비서류를 제출하면 된다.

출처: 연합뉴스

3. 자동차 교환·환불제도(한국형 레몬법)를 도입한 「자동차관리법」 개정안 국회 본회의 통과

국토교통부(장관 김현미)는 신차 구매후 일정기간 내에 동일한 하자가 반복될 경우, 교환 또는 환불할 수 있는 제도(한국형 레몬법*) 등을 담은 「자동차관리법」 개정안(국토교통위원회 대안)이 9월 28일 국회 본회의를 통과하였다고 밝혔다.
* (Lemon Law) 오렌지인 줄 알고 샀는데, 집에 와서 보니 오렌지를 닮은 신 레몬이었다는 말에서 유래된 법으로, 레몬은 불량품을 의미하고 있음

이번 자동차관리법 개정안(자동차 교환·환불제도)의 주요 내용은 다음과 같다.

①자동차 교환·환불 대상

비사업용 자동차만을 대상으로 하나, 생계형으로 자동차를 이용하는 사업주가 많은 국내 현실을 고려하여 사업용 자동차도 1대를 소유한 개인사업자에 한하여 대상에 포함하였다.
* 기존 소비자분쟁해결기준(공정위 고시)은 소비자와 사업자사이에 발생한 분쟁만을 대상으로 하므로, 사업(영업)용 자동차는 제외
 
② 자동차 교환·환불 신청 기한

하자차량 소유자는 자동차를 인도받은 날로부터 2년 이내에 국토교통부 자동차안전하자·심의위원회에 교환·환불 중재를 신청해야 한다.

③ 자동차 교환·환불 요건

ⅰ) 하자발생시 신차로 교환·환불할 것 등이 포함된 서면계약에 따라 판매된 자동차일 것, ⅱ) 하자로 인해 안전 우려, 경제적 가치 훼손 또는 사용이 곤란할 것, ⅲ) 자동차를 인도받은 날로부터 1년 이내에 중대한 하자는 3회, 일반 하자는 4회 발생하거나 총 수리기간이 30일을 초과할 것 등 위 세 가지 요건을 모두 충족해야 한다.

중대한 하자란 원동기·동력전달장치·조향장치 등 주행 및 안전과 관련된 구조 및 장치에서 발생한 동일 증상의 하자를 의미한다.

④하자의 추정

자동차가 하자차량소유자에게 인도된 날부터 6개월 이내에 발견된 하자는 인도시점부터 존재하는 것으로 추정하여, 자동차에 대한 전문성이 부족한 소비자의 입증책임 부담이 완화되었다.

⑤ 자동차안전·하자심의위원회 구성 및 운영

국토교통부에 법학, 자동차, 소비자보호 등 각 분야 전문가 50인으로 구성한 자동차안전·하자심의위원회를 두고, 각 중재신청 별로 3인으로 구성한 중재부에서 공정하게 중재를 진행한다.

⑥ 자동차 교환·환불 중재판정의 효력

교환·환불 중재판정은 법원의 확정판결과 동일한 효력을 있으므로, 중재부의 교환·환불 중재판정이 나면 자동차제작·수입자 등은 반드시 교환 또는 환불해주어야 한다.

이번 자동차관리법 개정으로 교환·환불 제도가 법제화되어 반복적인 자동차 하자로 인한 분쟁해결의 법적 기준이 마련되었으며 하자차량 소유자는 기존 한국소비자원의 조정이나 법원의 소송 외에 국토교통부에 중재를 신청할 수 있게 되어 자동차 소비자의 권익이 한층 더 강화될 것으로 기대된다.

이번에 개정된 「자동차관리법」은 2019년 1월 1일부터 시행될 예정으로, 국토교통부는 하위법령 마련 등 후속조치를 신속하게 진행하여 제도가 원활하게 시행될 수 있도록 준비할 계획이다.

출처: 국토교통부

4. 클린디젤 정책 폐지

여태 경유차는 환경에 덜 유해하다는 이유로 친환경차 대접을 받아왔고 주차료나 혼합 통행료 감면 등 혜택을 받아왔다. 현재 국내의 자동차 보유량 2,200만 대 중 무려 950만 대가 경유차인 실정이다. 그러나 2016년 폭스바겐의 '디젤 게이트' 사건으로 경유차가 오히려 휘발유차보다 더 많은 질소산화물을 배출하는 것이 밝혀졌고, 각 제조사들이 이를 은폐하기 위해 수치를 조작한 것이 드러나면서 미세먼지의 주범이라고 각인됐다.

 최근 몇 년 간 국내의 미세먼지 오염에 대한 심각성이 대두되면서 결국 정부는 클린디젤 정책을 공식적으로 폐기했다. 공공기관부터 경유차를 없애고 순차적으로 확대해 나갈 계획이며 클린디젤차에 적용되던 주차료, 통행료 감면 등의 혜택도 폐지된다. 또한 미세먼지가 심한 날일 경우 트럭이나 오래된 승용차, 승합차 등의 운행도 제한될 예정이다. 노후차량 운행 금지는 서울에서 인천과 경기도까지 확대되며 위반 시 과태료는 10만원이 부과된다.

수입차는 예전부터 멋진 디자인과 고급스러움, 세련미, 스포츠카 등 컨셉이 확실해서 좋아했거든요. 요새 한국자동차들도 디자인이나 컨셉등이 확실해 지는 것 같아요. 외제차의 디자인과 컨셉 등의 영향을 많이 받는것 같아요. 

같은 차 인데 1년 뒤에도 비싼 자동차, 싼 값되는 자동차가 있습니다. 어떤 차는 1년 타고 되팔았을 때에도 처음 가격의 87%를 받을 수 있다고 합니다. 인기있는 자동차 리스트를 SK엔카에서 분석해서 중앙일보에서 난 기사를 가져온 내용입니다. 

자동차 교체주기가 짧아지면서 새차를 1~2년을 타고 난 뒤 되팔려면 신차가격보다 많이 낮은 가겨으로 팔아야 하니 팔아야 할지, 계속 타야 할지 고민이 됩니다. 

지난해 하반기에 나온 신차의 1년 뒤 잔존가치를 분석했을 때 되판다고 가정했을 때 손해가 가장 적은 차는 현대 그랜져(IG)고 수입차 중에선 메르세데스-벤츠E클래스와 도요타 캠리 하이브리드가 리스트에 올랐습니다.

그랜저 IG 모델은 올해 10월말 기준으로 누적 판매대수 9만 2491대로 가장 많이 팔린 차로 누적판매 1위에 올랐다고 합니다. 가격에 비해서 상품성과 성능이 좋고 디자인과 여러분야에서 호평을 받아 인기가 많으면서 중고차 가격방어에도 좋은 영향을 미친 것 같다고 합니다.

인기있는 자동차 리스트를 보니 대체로 이해가 갑니다. 현대 그랜져IG, 기아 올 뉴 카니발, 현대 아반떼, 기아 올 뉴 쏘렌토, 현대 올 뉴 투산은 모두 80% 이상의 가치가 있다고 평가 됐네요. 

카니발은 국내의 인기 많은 패밀리카로 수요가 끊이지 않고 수입차 대비 가격이 저렴하고 편의성이 뛰어나서 좋은 평가를 받고 있죠. 이 외에도 아반떼, 소렌토, 투산 모두들 오랫동안 인기가 있었던 차입니다.

수입차에선 벤츠E클랙스 E200, 도요타 캠리 하이브리드, 렉서스ES300h, 포드 익스플로러, 벤츠S클래스 600L 순으로 매겨졌습니다. 외제차 안 좋아하는 사람있을까요. 전 벤츠 C클래스와 렉서스차량을 대부분 좋아하는데요 렉서스가 순위에 들었습니다.

길에서 많이들 볼 수 있는 차들이었습니다. 대부분 인기있는 자동차를 되팔 때 가격을 잘 받을 수 있습니다. 이런 차들은 중고차시장에서 조금만 손을 보면 새차같은 차로 아주 인기가 많죠. 

요새는 수입차라고 비싼돈을 한번에 내는 것 아니고 할부로, 중고차로, 리스, 렌트 등 다양한 방법으로 한달에 차 이용료 내고 탈 수 있는 방법이 많이 있죠. 그래서 자동차에 관심이 많은 친구들은 리스나 렌트를 이용해서 원하는 자동차를 타며 만족감을 얻더라구요. 물론 자신의 수입에서 무리가 가지 않는 범위에서 이용료를 내던데 계약 기간이 끝나면 반납이나 인수를 선택 할 수 있어서 어떤 쪽을 택해도 본인은 손해를 보지 않으니 좋다고 합니다. 본인이 부담할 수 있는 선에서 차를 빌려 사용하는 것도 괜찮은 방법인 것 같았어요. 

중고차는 소득공제도 되니까 여러모로 이득이 많더라구요. 또, 요새는 새차를 자동차리스, 렌트 회사에서 저렴한 비용으로 이용할 수 있고 LPG차량 이용가능이나 외에 수리 서비스나 사업자는 경비처리가 되는 등 여러 혜택을 누릴 수 있는 방법이 있으니 몇군데 회사에서 상담을 받고 잘 알아보는 게 중요한 것 같습니다. 

영어공부하기좋은미드 아니, 캐나다드라마를 찾았다. 외국드라마를 보면서 영어공부하는 사람들은 이미 다 알고 있을 것 같다. 캐나다에서 편의점을 운영하는 한국 가족에 대한 드라마를 방영하면서 큰 인기를 얻고 있고 배우들은 상도 많이 받고 시즌 1, 2부터 시즌4까지 계약이 되어 있다고 한다. 

이 드라마의 주인공인 김씨네 가족들이다. 위에 3명은 모두 한국사람 SIMU LIU는 이름에서 알다시피 중국사람이다. 난 이름을 찾아보기 전에 한국사람인 줄 알았다. 

대사에서 "엄마", "아빠" 하는 발음이 너무 편해서,,,ㅎㅎㅎ 그런줄. 

시청자들이 한국인포함 모든 외국인이라 특정 단어 "엄마, 아빠, 아이참..ㅋㅋ" 정도만 한국어로 나오고 다 영어다. 그래서 영어공부하기좋은미드라고 생각한다.

영어난이도는 중간정도 되고 단지 어려운 것은 아빠, 엄마 역할로 나온 배우들이 한국식 발음과 톤으로 대사를 해서 나는 더 알아듣기가 힘들때가 있다. 중국, 인도 등 여러나라 사람들이 영어로 말하는 데 그때는 좀 알아듣기가 힘들다. 반전인건, 이 배우들 모두 영어를 원어민처럼 한다. 놀랬다.

이 드라마가 재밌는 이유는, 캐나다에서 조금 지내다 왔다고 안에 내용들이 이해가 쉽고 공감가는 부분도 많았기 때문이다. 

젊었을 때 캐나다로 이민간 부모님, 거기에서 태어난 교포2세들 거기에서 오는 갈등, 싸움이 재밌다. 그리고 한국 사람들의 좋은점도 나쁜점도 보여준다. 그래서 더 솔직해서 사람들이 좋아하는 것 같다. 특히 캐나다 친구의 이모네가 편의점을 하는데 이름이 한국식으로 "정씨 편의점"이다 ㅋㅋㅋ 그래서 친구는 이 드라마를 재밌게 보고 비슷한 부분도 많고 타지에서 자식들 하고 싶은거 시키려고 365일 일했던 부모님과 이모네의 모습을 기억할 수 있어서 더 마음이 간다고 했다. 

시즌2까지 일주일안에 다 보고 시즌3을 기다리고 있는데 언제 나오려는지 ..ㅠㅠ 

사실 미드처럼 식스팩 달려있고 잘생기고 멋지고 여주인공이 힘든상황이 생길 때 뿅뿅나타나 도와주는 캐릭터는 없다. 진짜 실제 현실가족이다. 그래서 주인공들이 참 익숙하게 생겼군..하며 이질감없이 옆집 이야기 보듯 봤는데 점점 다들 매력이 보인다. 다들 예쁘고 멋지게 보여진다. ㅎㅎ 

번역편도 잘 골라야 재밌을것 같다. 영어로 소소한 말장난, 유머가 많아서 알아들으면 재밌을 것이다. 자극적이지 않고 일상의 이야기를 솔직하게 보여주는 드라마다. 추천해봅니다.ㅎㅎ

중고차를 사보니 뭐를 어디서부터 봐야 할 지 절차는 이게 맞는 지 걱정되더라구요. 

중고차 살 때 팁들 알려드릴께요 

1. 홈페이지에서 원하는 차가 있으면 딜러에게 연락을 먼저 한다. 

  홈페이지에 차가 올라와서 내가 보는 동안 다른 고객이 와서 구매를 했을 수도 있어요. 보통 중고차 대형업체 직영점에서는 허위매물을 올리는 일은 거의 없을 거에요. 그래도 차를 볼 수 있는지 확인 후 방문시간을 정해서 가셔야 합니다. 딜러분이 안 계실 수도 있고 차가 판매됐을 수도 있어요. 

2. 보험사고이력 확인하기 

 사고이력을 꼼꼼하게 확인해보세요. 요새는 사고이력서와 성능기록부 등을 고객에게 보여주지만 일반매매업체나 개인간 거래시에는 구매하려는 분이 확인해야 중고차 정확한 차량 상태를 파악 할 수 있습니다. 보험개발원의 카히스토리에서 사력이력을 쉽게 조회할 수 있으니 잊지 마시고 꼭 체크하세요. 

3. 성능기록부 '원본'을 확인하기

온라인으로 성능기록부를 봤다고 원본을 확인하지 않으면 안돼요. 혹시 온라인에 내용이 누락된 것은 없는지 꼼꼼하게 확인해보셔야 합니다. 

4. 성능기록부는 꼭 가지고 있기

성능기록부는 중고차 A/S의 근거 및 기초 자료가 되는 서류라서 이것이 없으면 A/S를 요청하기가 어렵습니다. 중고차는 법적으로 30일 이내, 2천 km까지 보증이 가능하니 이 기간동안 꼭 보관해두세요. 전 중고차 받고 3주 쯤에 기어가 움직이지 않아서 A/S를 신청했고 성능기록부에는 기어 문제없음이라고 체크 되어 있어서 무료로 수리를 받을 수 있었습니다.

5. 차량 옵션 확인하기 

시운전을 할 때 옵션 점검을 같이 해야 합니다. 시운전할 때 괜찮았는데 나중에 보니 안 되는 곳이 있을 수 있어요. 중고차를 보러 갔을 때 GPS가 있었지만 고장이 난 상태여서 이 부분은 빼고 나머지 옵션들을 확인하고 작동 되는지 모두 확인했어요. 문제가 있을 때는 딜러와 이야기 해서 분쟁의 소지를 줄일 수 있는 방법입니다.

6. 수수료와 영수증 꼭 챙기세요. 

명의의전할 때 수수료와 영수증을 꼭 확인하세요. 이 명목으로 돈을 주고 잔금 얼마 안되니까 넘어가지.. 하는 분들 없어야 합니다. 저도 명의이전, 취등록세를 딜러가 대신해줬고 잔금을 통장으로 보내준다고 했는데 주말지나서 2일이 지나도 연락이 없어서 제가 직접했습니다. 그러니 바로 처리해줬어요. 아니면 직접 해당 구청 자동차 민원과에서 재발급 받을 수도 있습니다. 

7. 자동차에 대해서 잘 아는 사람과 함께 가기. 

차를 잘 모르는 사람이 중고차를 보면 사고확인서와 성능기록부 밖에 믿을 게 없습니다. 문제가 있어도 어느정도는 시동도 걸리도 운행도 가능하니까 괜찮지만 처음에 문제를 찾아내지 못하면 A/S받기가 쉽지 않거든요. 그래서 되도록 주위에 차를 잘 아는분이 있다면 같이 가는 것을 추천합니다.

중고차를 매매할 때는 가격, 서비스, A/S 등 100% 만족할 곳을 찾는 게 힘든것 같아요.

그래도 요새 리뷰나 평점을 솔직하게 매길 수 있는 곳이 많으니까 잘 챙겨 보시면 좋은 곳을 찾으실 수 있습니다.